＜選べる4つのコース＞

スポーツ界で使われている「ゾーン体験」は、私たち心理研究者の間では「フロー体験」と呼ばれています。「フロー体験」とは、時間を忘れてしまうほど何かに没頭する体験で、スポーツ選手に限らず、誰でも生活のいかなる場面で起こりえるものです。

私は以前から、この「フロー体験」ついて、主として神経メカニズムの観点から取り組んできました。そして、「フロー体験」に最適な生理的・心理的な状態を作るためのメンタルトレーニングを模索してきました。

本サイトでも紹介したレゾナンス（コヒーレンス）という神経メカニズム、そしてインナーゲームという練習法を知って、それは大きく前進しました。

これまで私は、スポーツ選手ではなく、主として、一般社会人を対象に、カウンセリングやコーチングを行ってきました。その中で、「感覚」を重視したメンタルトレーニングを個別指導することで、クライアントの多くに目覚しい自己変容と、「フロー」体験を経験してもらうことができていました。

たまたま、競艇の金子選手をはじめ、私のメソッドに興味を持ったスポーツ選手において、それなりの感触と実績が得られたので、スポーツ選手向けに、本格的に「ゾーン」体験メンタルトレーニングを提供することを決意したのです。

あなたがアスリートとして、真剣に競技に取り組んでいて、メンタル面の克服を課題としているのでしたら、まずはお試しコーチングにお申込下さい。

たった1回のメンタルコーチングが、あなたの精神論・スポーツ感を大きく変えるはずです。

「集中！」「落ち着け！」とつぶやくのは、集中している「ふり」をしているだけです。

まだ、そんな「ふり」を続けますか？

あなたのこれまでの経験によりますが、3ヶ月以内に本物の集中状態を実感できるようになるでしょう。「ゾーン」体験はその時に突然起こります。

それを信じて取り組むかどうかは、あなた次第です。

 

早稲田大学法学部卒業
ワシントン大学ビジネススクール　国際企業研究員プログラム（1年間）修了
日大大学院総合社会情報研究科修了（人間科学修士）